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7月7日迎来小暑节气 盛夏时节正式登场

一月 9th, 2020  |  民风习俗

澳门皇冠官网,“小暑接大暑、热得无处躲”。根据《中国天文年历》显示,北京时间7月7日12时15分迎来今年的“小暑”节气,标志盛夏时节正式登场,高温、高热、高湿的天气开始袭来。
每年阳历的7月7日或8日,太阳到达黄经105度时为小暑,它是反映夏天暑热程度的节气,此时正值初伏前后。古籍《群芳谱》中说:“暑气至此尚未极也。
”意思是说,这时,暑气上升气候炎热,但还没热到极点。
气象专家表示,小暑时节,气温呈上升趋势,随着7月18日入伏,高温、高热、高湿的天气将频繁出现。
针对即将出现的高温、高湿、高热的天气,劳动保障部门提醒说,用人单位应根据生产特点和具体条件,适当调整作息制度,增加休息和减轻劳动强度,保证安全生产。如果在35摄氏度以上的高温天气下工作,可获得高温津贴。
面对即将袭来的“桑拿天”,天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,在高温时段公众要尽可能减少外出,若外出,应采取防护措施;及时补水,可喝些果汁、糖盐水或有补充电解质作用的功能饮料;饮食应以清淡为主,多食绿色果蔬,可多吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等;注意作息时间,保证充足睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品。

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